个体心理咨询室是倾吐心声、排解心理压力的地方。在这里，专业的心理咨询老师通过倾听和理解，帮助学生理清思绪，增进自我认知和情绪管理能力，还提供情感支持和心理教育，帮助应对压力、焦虑、抑郁等负面情绪。让学生走进自己心灵深处，找出解决自我问题的方法，增强面对困难的信心，提高解决问题的能力，最终达到“助人自助”的目的。