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朗心致远 2018-01-08
如今，快节奏的发展模式给人们带来的压力层出不穷，工作、学业、人际和家庭等方面的困难和烦恼让人们精神上难以得到舒缓，而在作为城市的基本单位的社区内，不同居民的多重问题交织混合、突出放大，让心理问题的阴郁无形中笼罩在社区内每个人的身边。这时，社区居民的心理健康需要有专门站点来守护，社会服务体系下心理功能室的建设便是破除居民心理问题阴霾的神杖。那么社会服务体系下心理功能室该如何建设呢？本文将会对此类心理功能室给出标准版建设介绍。
首先，我们需要考虑到来访居民来到社区心理咨询中心等待咨询的过程，这时就需要有一个可以休息、放松的空间。那么预约接待室便是这样的功能。在这个心理功能室中可以配备心理自助系统或者生涯导航自助系统。一方面为来访居民提供充分休息、放松的空间，自助学习心理健康知识、了解中心相关信息；另一方面，可以帮助其缓解紧张、焦虑情绪，为下一步咨询或训练做准备。
对该心理功能室的装修建议：采用浅色系乳胶漆，帮助来访居民缓解紧张、焦虑情绪；地板采用浅色系地砖，干净整洁；配备舒适的沙发、茶几、心理书籍及绿植，营造轻松氛围。
咨询师在接待来访居民时，首先要清楚的就是来访居民的基本情况。在这种类型的心理功能室中配置心理健康教育管理系统可以实现来访居民心理健康筛查，帮助组织完成日常心理检测、组织人才选拔，为后期心理工作提供数据支撑。
对该心理功能室的装修建议：采用浅色系墙面乳胶漆，帮助来访居民快速平静，全身心投入测评；地板采用浅色系地砖，干净整洁易于打扫；配备多台电脑桌椅，满足组织大面积施测需要。
通常来说，来访居民积压已久的情绪有两种方式处理，一种就是由外及里，通过HRV身心反馈训练系统或EEG身心反馈训练系统减轻身心压力，减少消极情绪。减压放松室主要用于缓解来访居民的身心压力，消除紧张、焦虑等负面情绪的影响，促进其情绪稳定性和身心放松能力提升。
对该心理功能室的装修建议：墙面采用浅绿色乳胶漆，有助于缓解紧张、焦虑情绪；地面铺防滑地垫，防止摔滑，可适当增加绿植，营造放松氛围。
当来访居民的情绪较多，仅通过减压放松不能完全改善时，就要通过第二种方式——向外攻击来释放，这时候可以到心理宣泄室利用智能击打呐喊宣泄系统、情绪宣泄器材宣泄负面情绪、缓解心理压力，促进其心理能量恢复，排解郁闷、烦躁的心情。
对该心理功能室的装修建议：墙面采用隔音处理与软包处理，防燥、防伤害；地面采用海绵地垫，舒适、保护来访居民在宣泄过程中受到伤害；营造平静、舒适环境。
该心理功能室主要是心理咨询师的办公场所，主要开展心理评估、咨询、访谈、接受督导等工作，来访居民可在此寻求专业心理帮助，诉说内心困扰。心理咨询室仅作为咨询使用，因此不建议配备产品。
对该心理功能室的装修建议：面积不宜过大或过小，一般15-30平米比较合适；采用浅色系墙面设计、温馨、舒适；具备隔音环境、配备舒适的沙发、墙面钟表、绿植等，通过温馨的设计为来访居民提供安全、私密的空间。
咨询中难免遇到不善表达的人员，比如性格内向不愿意吐露心事的人、年龄较小表达能力不完善的小朋友，这时就体现出心理沙盘的优势来，因此，心理沙盘室主要用于开展个人或团体心理沙盘游戏，对于不善表达的人员可通过沙盘了解其内心活动。同时，通过团体沙盘游戏可以促进团体和谐、增强团体凝聚力。心理沙盘室需要配备心理沙盘或者3D心理数字沙盘系统。
对该心理功能室的装修建议：环境布置安静优雅、不易受到干扰；光线柔和、色调温和，以便来访居民能平静、轻松、集中精力。
该心理功能室的建立主要用于辅助咨询师开展咨询或催眠使用，利用私密的环境，使来访居民抛开负担、放松心情，从而可以了解其深层次心理需求、获得心理能量，促进心理健康水平提升。在这种类型的心理功能室中适合配备音乐减压放松系统。
对该心理功能室的装修建议：环境安静、隔音效果好；地面铺地垫，减少噪音；浅色系墙面设计有助于减轻来访居民心理负担，缓解紧张、焦虑情绪。
3月11日上午全国“两会”完美闭幕，“两会”上多名代表提出关于心理健康教育工作的提案。其中一条是建立健全经常性社会心理服务疏导，推进社会心理服务体系化覆盖，加快搭建区、街道、社区基层心理健康服务体系，而社区心理功能室的建设是实现社会心理服务体系三级网络全覆盖的重要方式。