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朗心致远 2016-01-07
提到心理咨询室，可能大家更多想到的只是两个沙发一张桌子，或者是几张凳子围成一个圈。但其实这只是狭义的心理咨询室，即个体心理咨询室或团体心理咨询室。广义上的心理咨询室是指心理咨询中心，它包含更多的不同类型的场室，其中必备的有预约接待室、心理测评室、VR心理训练室、减压放松室、心理宣泄室、心理沙盘室。不同类型的心理咨询室有不同的功能和作用。
首先，我们需要考虑到来访者来到学校心理咨询中心等待咨询的过程，这时就需要有一个可以休息、放松的空间。那么预约接待室便是这样的功能。在这个心理咨询室中可以配备心理自助系统或者生涯导航自助系统。一方面为来访人员提供充分休息、放松的空间，自助学习心理健康知识、了解中心相关信息；另一方面，可以帮助其缓解紧张、焦虑情绪，为下一步咨询或训练做准备。
咨询师在接待来访者时，首先要清楚的就是来访者的基本情况。在这种类型的心理咨询室中配置心理健康教育管理系统可以实现来访人员心理健康筛查，帮助组织完成日常心理检测、组织人才选拔，为后期心理工作提供数据支撑。
当发现来访者的问题后，除了专业的心理咨询和干预外，还需要借助一些仪器和设备帮助来访者提高心理素质、展开心理训练。这种类型的心理咨询室利用VR技术为来访人员提供高仿真、高沉浸场所，辅助其开展专项心理训练、身心调适、缓解心理压力、提高身心耐受力。可以配备虚拟现实心理训练系统和VR动感单车身心调适系统。
通常来说，来访者积压已久的情绪有两种方式处理，一种就是由外及里，通过设备减轻身心压力，减少消极情绪。减压放松室主要用于缓解来访人员的身心压力，消除紧张、焦虑等负面情绪的影响，促进其情绪稳定性和身心放松能力提升。可以配HRV身心反馈训练系统和EEG身心反馈训练系统。
当来访者的情绪较多，仅通过减压放松不能完全改善时，要通过向外攻击来释放时，就可以到心理宣泄室宣泄负面情绪、缓解心理压力，促进其心理能量恢复，排解郁闷、烦躁的心情。因此，在这种类型的心理咨询室中可以配备智能击打呐喊宣泄系统、情绪宣泄器材。
咨询中难免遇到不善表达的人员，比如性格内向不愿意吐露心事的人、年龄较小表达能力不完善的小朋友，这时就体现出心理沙盘的优势来，因此，心理沙盘室主要用于开展个人或团体心理沙盘游戏，对于不善表达的人员可通过沙盘了解其内心活动。同时，通过团体沙盘游戏可以促进团体和谐、增强团体凝聚力。心理沙盘室需要配备心理沙盘或者3D心理数字沙盘系统。
最后，如果有专业人员来进行心理咨询和辅导，一定要建立个体心理咨询室。该心理咨询室主要是心理咨询师的办公场所，主要开展心理评估、咨询、访谈、接受督导等工作，来访者可在此寻求专业心理帮助，诉说内心困扰。该心理咨询室仅作为咨询使用，因此不建议配备产品。
除了以上7种类型的心理咨询室外，完整的心理咨询中心还会建设前台引导中心、心理训练室、团体活动室、催眠减压室和大数据指挥中心，即可基于软硬件产品体系建设“两大中心、十大场室”心理服务中心，这样利用智能物联技术打造的软硬件结合的“智慧心理中心” 场室，可以实现一站式、全方位的心理服务。