400-8799-525
朗心致远 2016-01-06
根据疫情期间居民心理健康状况分析显示，在所调查的476人中，有：120人（25.21%）为轻度抑郁，34人（7.14%）为中度至重度抑郁；66人（13.87%）为轻度焦虑，35人（7.35%）为中度至重度焦虑； 232人（48.74%）检出存在高水平压力症状；有心理服务需求的居民抑郁、焦虑、失眠及高水平压力症状检出率均高于无此需求的居民。
因此心理健康工作的推进刻不容缓，然而社会上许多心理服务单位或组织谈起心理功能室的建设却不知从何做起。那么要如何建设一套标准的心理功能室呢？
不同心理功能室的建设通常要配备相应的心理设备，常见的心理设备有心理自助系统、心理沙盘套装、HRV身心反馈训练系统、智能击打呐喊宣泄仪、智能互动宣泄系统、VR动感单车身心调试系统、虚拟现实心理训练系统、心理认知能力训练系统等。
标准的心理功能室需要建设：预约接待室、心理测评室、VR心理训练室、减压放松室、心理宣泄室、心理沙盘室、团体活动室。
下面我们就来具体了解一下这几种心理功能室该如何建设。
建设心理功能室首先要考虑的就是为来访人员提供充分休息、放松的空间，预约接待室的建立在满足这方面要求的同时也能帮助来访人员自助学习心理健康知识、了解中心相关信息；另一方面也可以帮助其缓解紧张、焦虑情绪，为下一步咨询或训练做准备。
建设该心理功能室需要配置的产品有：心理自助系统、生涯导航自助系统。
建设该心理功能室的装修建议：采用浅色系乳胶漆，可以帮助来访人员缓解紧张、焦虑情绪；地板采用浅色系地砖，干净整洁；配备舒适的沙发、茶几、心理书籍及绿植，营造轻松氛围。
该心理功能室的建立主要用于来访人员心理健康筛查，帮助组织完成日常心理检测、组织人才选拔，为后期心理工作提供数据支撑。
建设该心理功能室需要配置的产品有：心理健康教育管理系统、房树人心理测验系统
建设该心理功能室的装修建议：采用浅色系墙面乳胶漆，帮助来访人员快速平静，全身心投入测评；地板采用浅色系地砖，干净整洁易于打扫；配备多台电脑桌椅，满足组织大面积施测需要。
该心理功能室利用VR技术为来访人员提供高仿真、高沉浸场所，辅助其开展专项心理训练、身心调适、缓解心理压力、提高身心耐受力。
建设该心理功能室需要配置的产品有：虚拟现实心理训练系统、VR动感单车身心调适系统、VR心理脱敏训练系统
建设该心理功能室的装修建议：墙面采用浅蓝色乳胶漆、配合科技线条设计，营造科学、科技的放松训练场景；地面铺设防滑地垫，防止滑倒。
该心理功能室的建立主要用于缓解来访人员的身心压力，消除紧张、焦虑等负面情绪的影响，促进其情绪稳定性和身心放松能力提升。
建设该心理功能室需要配置的产品有：HRV身心反馈训练系统、EEG身心反馈训练系统
建设该心理功能室的装修建议：墙面采用浅绿色乳胶漆，有助于缓解紧张、焦虑情绪；地面铺防滑地垫，防止摔滑，可适当增加绿植，营造放松氛围。
该心理功能室的建立主要用于来访人员负面情绪宣泄、缓解心理压力，促进其心理能量恢复，排解郁闷、烦躁的心情。
建设该心理功能室需要配置的产品有：智能击打呐喊宣泄系统、情绪宣泄器材
建设该心理功能室的装修建议：墙面采用隔音处理与软包处理，防燥、防伤害；地面采用海绵地垫，舒适、保护来访人员在宣泄过程中受到伤害；营造平静、舒适环境。
该心理功能室主要用于团体辅导训练、放松训练、冥想训练等，以团体为单位开展训练，促进来访人员自我成长、团体凝聚力提升。
建设该心理功能室需要配置的产品有：团体辅导教具箱、生涯团体辅导器材箱
建设该心理功能室的装修建议：采用色彩鲜明的设计，营造积极、和谐的团体氛围；配备团体辅导桌椅，方便开展训练；整体简洁、大方，预留空间能够容纳20-30人开展训练。
该心理功能室的建立主要用于开展个人或团体心理沙盘游戏，对于不善表达的人员可通过沙盘了解其内心活动。同时，通过团体沙盘游戏可以促进团体和谐、增强团体凝聚力。
建设该心理功能室需要配置的产品有：心理沙盘、3D心理数字沙盘系统
建设该心理功能室的装修建议：环境布置安静优雅、不易受到干扰；光线柔和、色调温和，以便来访者能平静、轻松、集中精力。
以上仅是标准版的心理功能室，在实际的心理功能室建设中，产品提供方会根据每个单位或组织的具体需求和预算等要求，定制个性化的心理功能室建设方案，以达到更好的心理功能室建设及使用效果。