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如何依托「心理咨询室建设」,做好校园「心理健康教育工作」?

朗心致远 2017-01-27


《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》指出:加强心理咨询辅导服务。高校要强化心理咨询服务平台建设,设立心理发展辅导室、心理咨询室、积极心理体验中心、团体活动室、综合素质训练室等,为开展个体心理咨询与团体心理辅导提供优质的实时实地服务。创造条件开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱等途径,做好常态化心理咨询服务。县级教育部门要建立区域性的中小学生心理辅导中心,积极开展线上线下多种形式咨询辅导服务,定期面向所在区域中小学提供业务指导、技能培训。

在学校心理工作中,心理咨询、心理危机干预只针对少数出现心理困扰的学生,但对于庞大的学生群体来说,只有依靠全覆盖的心理健康教育工作,才能保证全体学生的心理健康。需要依托心理咨询室建设,开展日常的心理健康教育工作,要重视学生心理健康,提升全体学生心理素养。那么,学校心理咨询室该如何建设?

01 减压放松室

该场室的建立主要用于缓解来访人员的身心压力,消除紧张、焦虑等负面情绪的影响,促进其情绪稳定性和身心放松能力提升。

产品配置:HRV身心反馈训练系统、EEG身心反馈训练系统

装修建议:墙面采用浅绿色乳胶漆,有助于缓解紧张、焦虑情绪;地面铺防滑地垫,防止摔滑,可适当增加绿植,营造放松氛围。

02 心理宣泄室

该场室的建立主要用于来访人员负面情绪宣泄、缓解心理压力,促进其心理能量恢复,排解郁闷、烦躁的心情。

产品配置:智能击打呐喊宣泄系统、情绪宣泄器材

装修建议:墙面采用隔音处理与软包处理,防燥、防伤害;地面采用海绵地垫,舒适、保护来访人员在宣泄过程中受到伤害;营造平静、舒适环境。

03 团体活动室

该场室主要用于团体辅导训练、放松训练、冥想训练等,以团体为单位开展训练,促进来访人员自我成长、团体凝聚力提升。

产品配置:团体辅导教具箱、生涯团体辅导器材箱

装修建议:采用色彩鲜明的设计,营造积极、和谐的团体氛围;配备团体辅导桌椅,方便开展训练;整体简洁、大方,预留空间能够容纳20-30人开展训练。

04 心理咨询室

该场室的建立主要是心理咨询师的办公场所,主要开展心理评估、咨询、访谈、接受督导等工作,来访者可在此寻求专业心理帮助,诉说内心困扰。

装修建议:面积不宜过大或过小,一般15-30平米比较合适;采用浅色系墙面设计、温馨、舒适;具备隔音环境、配备舒适的沙发、墙面钟表、绿植等,通过温馨的设计为来访者提供安全、私密的空间。

05 催眠减压室

该场室的建立主要用于辅助咨询师开展咨询或催眠使用,利用私密的环境,使来访人员抛开负担、放松心情,从而可以了解其深层次心理需求、获得心理能量,促进心理健康水平提升。

产品配置:音乐减压放松系统

装修建议:环境安静、隔音效果好;地面铺地垫,减少噪音;浅色系墙面设计有助于减轻来访人员心理负担,缓解紧张、焦虑情绪。