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心理咨询室建设:疫情时代学校对缓解学生心理问题的有效措施?

朗心致远 2021-12-07


对高校大学生而言,停课不停学的网课生活对其学习积极性、学习生活习惯等方面造成影响,在全球范围内疫情持续的情况下,重视疫情期间高校大学生心理健康教育,具有非常重要的作用。

《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》指出,加强心理咨询辅导服务。高校要强化心理咨询服务平台建设,设立心理发展辅导室、积极心理体验中心、团体活动室、综合素质训练室等,为开展个体心理咨询与团体心理辅导提供优质的实时实地服务。创造条件开通24小时阳光心理援助热线、网络预约专线和咨询邮箱等途径,做好常态化心理咨询服务。县级教育部门要建立区域性的中小学生心理辅导中心,积极开展线上线下多种形式咨询辅导服务,定期面向所在区域中小学提供业务指导、技能培训。

尤其在疫情时代,学校更应当采取实质性措施,缓解学生心理问题,着力提升学生心理健康素养。那么,如何相应国家政策,建设心理咨询室、心理辅导室?心理咨询室、心理训练室又该如何建设?具体如何装修?

01 减压放松室

该场室的建立主要用于缓解来访人员的身心压力,消除紧张、焦虑等负面情绪的影响,促进其情绪稳定性和身心放松能力提升。

装修建议:墙面采用浅绿色乳胶漆,有助于缓解紧张、焦虑情绪;地面铺防滑地垫,防止摔滑,可适当增加绿植,营造放松氛围。

02 心理宣泄室

该场室的建立主要用于来访人员负面情绪宣泄、缓解心理压力,促进其心理能量恢复,排解郁闷、烦躁的心情。

装修建议:墙面采用隔音处理与软包处理,防燥、防伤害;地面采用海绵地垫,舒适、保护来访人员在宣泄过程中受到伤害;营造平静、舒适环境。

03 团体活动室

该场室主要用于团体辅导训练、放松训练、冥想训练等,以团体为单位开展训练,促进来访人员自我成长、团体凝聚力提升。

装修建议:采用色彩鲜明的设计,营造积极、和谐的团体氛围;配备团体辅导桌椅,方便开展训练;整体简洁、大方,预留空间能够容纳20-30人开展训练。

04 心理咨询室

该场室的建立主要是心理咨询师的办公场所,主要开展心理评估、咨询、访谈、接受督导等工作,来访者可在此寻求专业心理帮助,诉说内心困扰。

装修建议:面积不宜过大或过小,一般15-30平米比较合适;采用浅色系墙面设计、温馨、舒适;具备隔音环境、配备舒适的沙发、墙面钟表、绿植等,通过温馨的设计为来访者提供安全、私密的空间。

05 心理训练室

该场室的建立主要用于训练来访人员感知觉、逻辑、思维等六大认知能力,帮助其提升基本认知能力、岗位适应力,有利于组织培养优秀人才。

装修建议:墙面采用浅色系乳胶漆,挂心理挂图或标语,鼓舞来访人员进入训练;地板采用浅色系地毯,干净整洁、易于打扫。

缓解学生心理问题,建设心理咨询室、心理辅导室刻不容缓,学校应当予以重视!