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疫情形势影响下，人们的心理压力越来越多，难以疏解的各种情绪与焦虑在内心作乱，影响着人们的工作和生活。

心理减压室的建立主要用于缓解来访人员的身心压力，消除紧张、焦虑等负面情绪的影响，促进其情绪稳定性和身心放松能力提升。

装修注意事项：墙面采用浅绿色乳胶漆，有助于缓解紧张、焦虑情绪；地面铺防滑地垫，防止摔滑，可适当增加绿植，营造放松氛围。

心理减压室功能的实现主要依靠以下两种产品：

01 HRV身心反馈训练系统：

系统基于生物反馈技术、心理调适技术研发，集生理指标监控、心理健康测评、放松减压训练、身心协调训练、生理应激训练等功能于一体，为软硬件结合训练设备。

内置十余个功能模块，可满足不同用户的实际使用需求。外置零重力按摩椅，可帮助用户减轻心脏负荷、放松身心、缓解身心压力。同时，配备符合人体工程学设计的工作训练台，便于心理工作者开展工作。以生理采集仪为媒介，可实时采集个体生理数据、监测个体生理状态。

通过场景、游戏、音乐等不同形式开展心理训练，可帮助用户提高情绪稳定性，从身心出发达到生理、心理双重放松。

02 EEG身心反馈训练系统

系统基于EEG技术、心理调适技术研制开发，外置音乐放松椅、蓝牙脑波采集仪，内含专业身心反馈训练系统，是一款专业软硬件结合的心脑协调训练设备。

系统通过蓝牙脑波采集仪可以时刻监测用户当前状态、控制音乐椅姿态。内置多个振动按摩振子，可有效缓解用户躯体疲劳。包含十余个功能模块，集生理监控、心理评估、心脑协调训练等功能于一体。同时，可根据角色不同，划分为普通用户、管理员用户，普通用户可以进行心理评估、游戏训练、场景放松等；管理员可以管理档案、添加资源，管理用户信息等。

通过场景、游戏、音乐等多种方式开展心脑训练，可以帮助用户缓解紧张、焦虑情绪、舒缓身心压力，提升放松度、专注度、心脑协调度。